Lograr los objetivos de entrenamiento requiere disciplina y esfuerzo físico constante. Sin embargo, para muchos deportistas, la rutina de ejercicio se ve interrumpida por una sensación de quemazón en el pecho o el retorno de ácido hacia la garganta. Este fenómeno, conocido como reflujo inducido por el ejercicio, es particularmente común en disciplinas de alta intensidad o actividades que involucran un aumento de la presión intra abdominal.
¿Por qué el gimnasio dispara el ardor?
Existen razones mecánicas claras por las cuales el ejercicio puede desencadenar síntomas de reflujo. Al realizar levantamiento de pesas, ejercicios de impacto como saltos o incluso correr a altas velocidades, se produce una presión significativa en la zona del abdomen. Esta presión puede vencer la resistencia del esfínter esofágico inferior, permitiendo que el contenido del estómago suba hacia el esófago.
Además, durante el esfuerzo intenso, la digestión se ralentiza ya que el cuerpo prioriza el flujo sanguíneo hacia los músculos. Si se han ingerido alimentos poco tiempo antes de la rutina, las probabilidades de experimentar síntomas de reflujo, aumentan considerablemente. El contacto del ácido con la mucosa esofágica no solo es molesto, sino que puede causar lesiones que afecten el bienestar a largo plazo.
Protección mecánica para un rendimiento óptimo
Para no comprometer el entrenamiento, es necesario contar con una solución que actúe de manera local y rápida. ESOXX-ONE es el único gel que se adhiere al esófago brindando una barrera protectora. Al ser un dispositivo de acción mecánica, no interfiere con el metabolismo del deportista ni requiere procesos digestivos complejos para ser efectivo.
La fórmula de ESOXX-ONE integra tres componentes fundamentales para el cuidado del tejido:
- Condroitina: Ayuda a disminuir la irritación de la mucosa causada por la exposición al ácido durante el movimiento.
- Ácido hialurónico: Colabora en la protección de la mucosa esofágica y favorece la hidratación necesaria para su integridad.
- Poloxámero 407: Es el componente bioadhesivo que asegura que el gel permanezca en las paredes del esófago a pesar de la actividad física.
Tips para entrenar sin reflujo
Integrar hábitos preventivos es la mejor forma de asegurar que la acidez no sea el límite del rendimiento:
- Tiempo de espera: Se recomienda esperar al menos dos horas después de comer antes de iniciar actividades de alta intensidad.
- Control de la hidratación: Ingerir agua en sorbos pequeños durante la rutina evita la distensión excesiva del estómago.
- Uso preventivo: La administración de un sobre de gel antes o después de la sesión deportiva asegura un rápido alivio de los síntomas del reflujo y una protección constante.
La combinación única que actúa en el esófago presente en este gel permite que los deportistas se enfoquen en sus repeticiones y tiempos, dejando atrás el temor al ardor.
