¿Funciona si ceno muy tarde y me acuesto enseguida? admin2026-03-23T18:16:05-06:00marzo 23, 2026| Como una de las medidas generales en el manejo de la ERGE, no se recomienda acostarse inmediatamente después de comer. Por otro lado, se recomienda tomar Esoxx-One® antes de acostarse.